ARCHIVE

本のタイトルにある「ひきこもりアノニマス(以降、HA)」は、2010年に日本で誕生した、ひきこもりの問題を持つ人たちの為の相互援助・支援グループで、2014年発行の体験談集『増補改訂版 ひきこもりアノニマス 個人の物語』以来、HAメンバーによる書籍・冊子として2冊目となる本書は、HAがひきこもりからよくなるためのプログラムとして使っている『ひきこもりアノニマスの12ステップ』についての書籍。付録には、HAができるまでの体験談、HAミーティングで使用されるハンドブック、新しくHAミーティングに来たひきこもり当事者への案内を収録。



この度、書籍『ひきこもりアノニマスの12ステップ』の「ステップ1・2・3」の文章が無料公開・配布されることとなりました。

【無料配布】HAの12ステップ(ステップ1・2・3).pdf

ステップ1・2・3には、ひきこもり・生きづらさの問題に対する心構え/基本姿勢がまとめられています。ひきこもり・生きづらさの問題を解決するための一つの方法として『HAの12ステップ』があなたのお役に立てるかもしれません。



現在販売中の書籍『ひきこもりアノニマスの12ステップ』(2刷)の付録、「HAミーティングハンドブック」(巻末の1~12ページ)の印字には一部、読みにくい箇所があります。ご購入に際しては、そのことをご了承いただいたうえでご購入いただくよう、お願い申し上げます。なお、上記のHAミーティングハンドブック」は以下からダウンロード・印刷できるようになっています。書籍を購入された方で必要な方は、こちらよりダウンロード・印刷のほうよろしくお願いいたします。


HAミーティングハンドブック(『ひきこもりアノニマスの12ステップ(2版)』付録).pdf

さらに、実際のHAミーティングで使用している最新のハンドブックはこちらに無料公開・配布されております。合わせてご確認ください。


『HAの12ステップ』の内容については、下記リンク先の記事もあわせてご確認ください。

*「引きこもり回復テキスト」に学ぶ人生やり直しの教訓| 「引きこもり」するオトナたち | ダイヤモンド・オンライン


ぼっとう&よはくシェア本棚にて販売中

ぼっとう&よはくシェア本棚にて常時販売中です。
ぼっとう&よはくシェア本棚の営業時間は下記の通りです。

水曜・土曜・日曜・祝 13:00~17:00

ネットショップにて注文受付中

ご注文はひきこもりアノニマス(HA) – BOOTH(同人誌通販)からどうぞ

電子書籍(ダウンロード販売) 注文受付中

電子書籍(ダウンロード販売) のご注文はKindleストア | Amazon | アマゾンからどうぞ



目次
平安の祈り
ひきこもりアノニマスの12ステップ
ステップ1
ステップ2
ステップ3
ステップ4
ステップ5
ステップ6
ステップ7
ステップ8
ステップ9
ひきこもりアノニマスの12の約束
ステップ10
ステップ11
ステップ12
最後に
付録
ひきこもりアノニマスができるまで
新しく来た仲間へ
ミーティングハンドブック

価格:1,200円(税込・送料別)
単行本:176ページ
予定発売日:2016年12月25日
商品パッケージの寸法:18.8 × 12.8 × 0.8 cm

HAミーティングハンドブック

冊子「HAミーティングハンドブック」

冊子「HAミーティングハンドブック」

HAミーティングで使用されるハンドブック。2021年3月に改定された最新版。

序文
HAとは?
12のステップ
12の伝統
ミーティングの進め方

https://hikikomorianonymous.org/handbook/

  • Share:

書籍『ひきこもりで苦しんでいる人が人生を諦める前に一度は読んでみる本』のご案内

ARCHIVE

内容紹介

2016年の12⽉に、HAで初めて、HAの12ステップにまつわる⽂献として「ひきこもりアノニマスの12ステップ」が出版される。翌年、ひきこもりについての説明や解決法を、⼀般向けにより分かりやすく伝える為に本書は作成された。
この本の要点を以下に挙げる。
①著者がひきこもり経験者である
②この本ではひきこもりを否定しない
③ひきこもりについて知る
④自分の状態(現在地)を知る~現在地が分かって初めて進む方向がわかる~
⑤ひきこもりを何とかしたい、もしくはひきこもりから良くなりたい人には解決策があると知る
⑥解決方法は大きく分けて二つ~「自分の操縦方法の確立」と「自分の居場所作り」~
⑦自分に合いそうな具体的な解決方法を見出す
⑧そして、ただそれを自分なりに少しずつ実行する
以上

続きを読む…

HAミーティングハンドブック

冊子「HAミーティングハンドブック」

冊子「HAミーティングハンドブック」

HAミーティングで使用されるハンドブック。2021年3月に改定された最新版。

序文
HAとは?
12のステップ
12の伝統
ミーティングの進め方

https://hikikomorianonymous.org/handbook/

«    |    »

HA10周年記念文集『HAとわたし』のご案内

ARCHIVE

ひきこもり問題や孤立で苦しんでいませんか?

HAは、ひきこもりからよくなりたいという人たちのための自助(相互援助・相互支援)グループです。ひきこもり問題を持つ数人の仲間によって設立され、2020年には10周年を迎えました。

HA10周年記念文集『HAとわたし』は、HAの10年間の歩みと個人の体験談・経験を、ひきこもりでいま苦しんでいる仲間と分かち合うために作られました。

“ひきこもり”とひと口にいっても、さまざまな状況に置かれた人たちがいます。
仕事や学校に行ってはいるけど、人とコミュニケーションが取れず、孤独を抱え続けている人、
仕事や学校に行けなくなって、人とのつながりがなくなり、図書館や喫茶店などが唯一外での居場所になっている人、
日中は知り合いや、仕事をしている人たちが怖くて外に出られなくて、日が暮れると、かろうじて外に出られる人、
不登校経験があって、失業期間があって、転職を繰り返していて、社会に出るのが怖い人、
仕事がないまま、高齢の親と同居していて、先行きが見えない人、何もかも外が怖くて、部屋から、家から出られない人、
などなど、さまざまな境遇に置かれた人たちがいます。
おとなしいタイプ、勉強や仕事は好きだけど、人間関係が苦手なタイプ、勉強も仕事も嫌でたまらないタイプ、
家庭環境で苦しめられて、外でも人間関係に悩むタイプ、男性、女性、セクシャルマイノリティ、中高生から、中高年まで、
さまざまなタイプのひきこもりの人たちがHAには集まっています。

それぞれに生きづらさを持つ私たちは、ミーティングでの分かち合いと12のステッププログラムを通じて、再び社会とのつながりを模索しています。


続きを読む…

HAミーティングハンドブック

冊子「HAミーティングハンドブック」

冊子「HAミーティングハンドブック」

HAミーティングで使用されるハンドブック。2021年3月に改定された最新版。

序文
HAとは?
12のステップ
12の伝統
ミーティングの進め方

https://hikikomorianonymous.org/handbook/

«    |    »

HA12周年記念文集『わたしたちの回復』のご案内

ARCHIVE

ひきこもり問題や孤立で苦しんでいませんか?

HAは、ひきこもりからよくなりたいという人たちのための自助(相互援助・相互支援)グループです。ひきこもり問題を持つ数人の仲間によって設立され、2022年には12周年を迎えました。

HA12周年記念文集『わたしたちの回復』は、HAの12年間の歩みと個人の体験談・経験を、ひきこもりでいま苦しんでいる仲間と分かち合うために作られました。

“ひきこもり”とひと口にいっても、さまざまな状況に置かれた人たちがいます。
仕事や学校に行ってはいるけど、人とコミュニケーションが取れず、孤独を抱え続けている人、
仕事や学校に行けなくなって、人とのつながりがなくなり、図書館や喫茶店などが唯一外での居場所になっている人、
日中は知り合いや、仕事をしている人たちが怖くて外に出られなくて、日が暮れると、かろうじて外に出られる人、
不登校経験があって、失業期間があって、転職を繰り返していて、社会に出るのが怖い人、
仕事がないまま、高齢の親と同居していて、先行きが見えない人、何もかも外が怖くて、部屋から、家から出られない人、
などなど、さまざまな境遇に置かれた人たちがいます。
おとなしいタイプ、勉強や仕事は好きだけど、人間関係が苦手なタイプ、勉強も仕事も嫌でたまらないタイプ、
家庭環境で苦しめられて、外でも人間関係に悩むタイプ、男性、女性、セクシャルマイノリティ、中高生から、中高年まで、
さまざまなタイプのひきこもりの人たちがHAには集まっています。

それぞれに生きづらさを持つ私たちは、ミーティングでの分かち合いと12のステッププログラムを通じて、再び社会とのつながりを模索しています。


HA12周年記念文集『わたしたちの回復』を以下に無料公開・無料配布いたします。

【無料配布】HA12周年記念文集『わたしたちの回復』.pdf

続きを読む…

HAミーティングハンドブック

冊子「HAミーティングハンドブック」

冊子「HAミーティングハンドブック」

HAミーティングで使用されるハンドブック。2021年3月に改定された最新版。

序文
HAとは?
12のステップ
12の伝統
ミーティングの進め方

https://hikikomorianonymous.org/handbook/

«    |    »

書籍『増補改訂版 ひきこもりアノニマス 個人の物語』のご案内

ARCHIVE

在庫がなくなりました。増刷の予定はありません。
※電子書籍版(ダウンロード販売) は注文受付けています。

内容紹介
ひきこもりアノニマスメンバーの経験と力と希望がたくさんつまった体験談6編収録。

レビュー
目次
まえがき
ひきこもり生活からの回復
僕の歩みと自助(互助)グループ
ひきこもりからの回復・成長について二編
レズビアンとゲイのための『LG特別ミーティング』
今まであった良いことも、 悪いこともすべて、胸に懐いて生きていきたい
体験談

価格:700円(税込・送料別)
単行本:126ページ
発売日:2014年10月5日
商品パッケージの寸法:21.0 × 14.8 × 0.7 cm

電子書籍(ダウンロード販売) 注文受付中
電子書籍(ダウンロード販売) のご注文はKindleストア | Amazon | アマゾンからどうぞ

HAミーティングハンドブック

冊子「HAミーティングハンドブック」

冊子「HAミーティングハンドブック」

HAミーティングで使用されるハンドブック。2021年3月に改定された最新版。

序文
HAとは?
12のステップ
12の伝統
ミーティングの進め方

https://hikikomorianonymous.org/handbook/

«    |    »
HOME ARCHIVE