HAは、ひきこもりからよくなりたいという人たちのための自助（相互援助・相互支援）グループです。
HAには、ひきこもりという共通の問題と、12ステッププログラムによって問題からよくなったという数多くの共通体験を持った人たちが集まっています。ミーティングではそれぞれの日々の悩みや、ステップワークの経験などが自由に分かち合われます。
なお私たちはひきこもりとはこうであるとか、あなたはひきこもりであるとか、診断したり決めたりすることはしませんが、ひきこもりについては、以下のように定義されることもあります。
HAミーティング会場一覧です。
・【毎週火曜日２０時３０分～】HAオンライン《ステップ》ミーティング（HAインターグループ「オンラインメッセージ委員会」主催）
・【毎週木曜日２０時３０分～】HAオンライン《テーマ》ミーティング（HAインターグループ「オンラインメッセージ委員会」主催）
HAの「ミーティング・イベント」をカレンダーで一目で確認できます。
※HAから現在販売中の書籍『ひきこもりアノニマスの12ステップ』（2刷）の付録、「HAミーティングハンドブック」の印字が読みにくいというご意見をいただきましたため、「HAミーティングハンドブック」を以下からダウンロード・印刷できるようにいたしました。書籍を購入された方で必要な方は、こちらよりダウンロード・印刷のほうよろしくお願いいたします。
１．私たちは、ひきこもりに対して無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。
２．自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。
３．私たちの意志と生き方を、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。
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