HAとは?

HAは、ひきこもりからよくなりたいという人たちのための自助(相互援助・相互支援)グループです。

HAには、ひきこもりという共通の問題と、12ステッププログラムによって問題からよくなったという数多くの共通体験を持った人たちが集まっています。ミーティングではそれぞれの日々の悩みや、ステップワークの経験などが自由に分かち合われます。

HAメンバーには、ひきこもりの問題からよくなりたいという願いがあれば、誰でもなることができます。

なお私たちはひきこもりとはこうであるとか、あなたはひきこもりであるとか、診断したり決めたりすることはしませんが、ひきこもりについては、以下のように定義されることもあります。

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☆☆☆ミーティングへの参加を検討されている方へ☆☆☆

HAミーティング会場一覧です。

・板橋本町グループミーティング(板橋区)

・LINEミーティング(板橋本町グループ主催)

・八王子グループミーティング(八王子市)

・博多グループミーティング(福岡市博多区)

・【毎週火曜日20時30分~】HAオンライン《ステップ》ミーティング(HAインターグループ「オンラインメッセージ委員会」主催)

・【毎週木曜日20時30分~】HAオンライン《テーマ》ミーティング(HAインターグループ「オンラインメッセージ委員会」主催)


☆ミーティング・イベントカレンダー☆

HAの「ミーティング・イベント」をカレンダーで一目で確認できます。

Googleカレンダー「HAミーティング・イベント」

 

 

書籍『ひきこもりアノニマスの12ステップ』のご案内

本のタイトルにある「ひきこもりアノニマス(以降、HA)」は、2010年に日本で誕生した、ひきこもりの問題を持つ人たちの為の相互援助・支援グループで、2014年発行の体験談集「増補改訂版 ひきこもりアノニマス 個人の物語」以来、HAメンバーによる書籍・冊子として2冊目となる本書は、HAがひきこもりからよくなるためのプログラムとして使っている「ひきこもりアノニマスの12ステップ」についての書籍。付録には、HAができるまでの体験談、HAミーティングで使用されるハンドブック、新しくHAミーティングに来たひきこもり当事者への案内を収録。

※HAから現在販売中の書籍『ひきこもりアノニマスの12ステップ』(2刷)の付録、「HAミーティングハンドブック」の印字が読みにくいというご意見をいただきましたため、「HAミーティングハンドブック」を以下からダウンロード・印刷できるようにいたしました。書籍を購入された方で必要な方は、こちらよりダウンロード・印刷のほうよろしくお願いいたします。

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HAの12のステップ

1.私たちは、ひきこもりに対して無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。

2.自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。

3.私たちの意志と生き方を、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。

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HAの12の伝統

1.優先されなければならないのは、全体の福利である。個人の回復はHAの一体性にかかっている。

2.私たちのグループの目的のための最高の権威はただ一つ、グループの良心の中に自分を現される、愛の神である。私たちのリーダーは奉仕を任されたしもべであって、支配はしない。

3.HAのメンバーになるために必要なことはただ一つ、ひきこもりからよくなりたいという願いだけである。
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